Хочу стать мамой! Или как запланировать беременность.

Если Ваше желание завести ребенка с каждым днем все сильней, то первое, что вы уже можете сделать - это задуматься о своем образе жизни и при необходимости его подкорректировать. На что необходимо обратить внимание и что сделать перед тем, как забеременеете:

1. Вредные привычки. Будущие родители должны отказаться от них. Последствия курения, в том числе "пассивного"- это низкий вес новорожденного малыша, риска выкидыша, негативное влияние на умственное развитие и поведение ребёнка. Последствия употребления алкоголя в период беременности - врождённые патологии, снижение умственных способностей ребёнка, риск выкидыша. Для рождения здорового потомства мужчине перед зачатием достаточно три месяца не употреблять алкоголь и отказаться от курения. Женщина должна отказаться от алкоголя и курения на весь период подготовки к зачатию, вынашивания ребенка и кормления грудью.

2. Обратите внимание на свой вес и постарайтесь привести его в норму до того, как забеременеете. Лишний вес может спровоцировать диабет и гипертонию, также у мамочек с весом ниже нормы часто рождаются слабые детки. Но не переусердствуйте, ведь питательные вещества будут нужны вашему организму и будущему малышу, ведь во время беременности голодать запрещено!

3. Поход к врачу. Не стоит полагаться только на свое мнение и самостоятельно ставить себе диагноз «здоров», ведь вы готовитесь к очень серьезному шагу – беременности, поэтому консультация в медицинском учреждении просто необходима. И не забудьте взять с собой свою и вашего партнера медицинские карты, чтобы специалист ознакомился с вашими историями болезней. Заранее будьте готовы к таким вопросам, как ваше питание, прошлые беременности, какими контрацептивами пользовались. До визита к врачу уточните, чем болели у вас в семье, ведь есть болезни, передающиеся по наследству и консультация нужна, чтобы понять, насколько высока вероятность унаследования болезни ребёнком.

Чтобы окончательно сделать выводы о вашем состоянии здоровья и насколько вы готовы к беременности, вам необходимы:

- осмотр терапевта

- результаты флюрографии

- показатели артериального давления

- осмотр гинеколога

- результаты общего анализа крови и мочи

- анализы на инфекционные заболевания, особенно обратить внимание на те, которые передаются половым путём (в том числе ВИЧ)

- осмотр стоматолога.

И самый главный пункт планирования беременности – это моральная подготовка будущих родителей. Старайтесь больше уделять друг другу внимания, дарите и получайте положительные эмоции, ведь дети, рожденные в любви, самые счастливые на свете!