Страх перед родами, боязнь родов
Первые роды, боюсь до истерики – это нормально?
До родов остались считанные дни, и чем ближе, тем страшнее! Это моя первая беременность, если честно Я уже устала от беременности и мне хочется родить, но с другой стороны страшно до жути! Все документы готовы, патологий нет и с врачом есть договоренность, но как только я начинаю думать, что ждет меня в Роддоме – наваливаются чувства так, что не могу остановиться! До истерики! Это вообще нормально? Как мне быть?
Анастасия г.Москва
До родов остались считанные дни, и чем ближе, тем страшнее! Это моя первая беременность, если честно Я уже устала от беременности и мне хочется родить, но с другой стороны страшно до жути! Все документы готовы, патологий нет и с врачом есть договоренность, но как только я начинаю думать, что ждет меня в Роддоме – наваливаются чувства так, что не могу остановиться! До истерики! Это вообще нормально? Как мне быть?
Анастасия г.Москва
Здравствуйте! Бояться предстоящих родов – это нормально. Как всё новое и неизвестное, это вызывает чувство страха и паники. Женщина в состоянии беременности, итак, существо с неустойчивой психикой, а уж под конец беременности это состояние может усилиться многократно. Поэтому нарастающий страх с истерикой бывает у многих беременных женщин, особенно рожающих в первый раз.
Учитывая, что страх перед первыми родами вызван незнанием предстоящих событий, опасением за себя и малыша, нужно в первую очередь попытаться в сознании разложить по полочкам и понять каждый момент родового акта. Хотя бы теоретически. Мысленно представить и пройти этот путь в своем сознании, понимая, что будет и чего ожидать.
1. Схватки
Это больно. Иногда это очень больно. Но – схваткообразная боль быстро проходит, и можно отдохнуть. Восстановить дыхание. Поговорить с малышом, который в этот момент тоже находится в состоянии стресса. Успокоить его. Почувствовать ответные шевеления.
Главное, что нужно знать женщине – любую боль можно пережить, если знать, для чего испытываешь это страдание. И ещё – надо слушаться акушерку. Она будет рядом и поможет пережить эти неприятные часы. Кстати, первый период родов у первородящих продолжается в среднем около 6-8 часов, что не так уж и много.
2. Потуги
Если сравнивать роды с забегом на короткую дистанцию, то потуги – это финишная прямая. Быстрая и короткая. Каждая схватка приближает момент выхода ребёнка, поэтому страх именно в эти моменты испарится, уступив место желанию быстрее увидеть своего малыша. Конечно же, будет больно, но как только ребёнок родится, боль сразу уйдет.
Акушерка будет принимать рождающегося ребёнка, а врач – контролировать состояние женщины и плода. Если возникнет необходимость, врач всегда сможет оказать нужную помощь маме и малышу. Потужной период длится всего пару десятков минут.
Все женщины боятся рожать. Те, что делают это в первый раз, и те, кто уже проходил это путь. Это абсолютно нормально. Главное, не паниковать. И слушать, что говорит акушерка и врач.
И если Вас не госпитализировали заранее, значит, на самом деле всё идёт по плану. Осталось дождаться первых схваток и отправиться в роддом.
Пашковская ВВ, Горецкая ЦРБ, врач акушер-гинеколог, 2 года работы в ЖК г. Минска.
Задать ВОПРОС
Есть вопрос на который вы не нашли ответ? Задайте его нам, и мы постараемся ответить на него, развернуто и максимально открыто создав обсуждение с другими посетителями сайта.
