Во время беременности часто возникают поносы и запоры

К сожалению, запор и диарея становятся частыми спутниками беременности. В первую очередь, следует убедиться, что данные явления не являются симптомами каких-либо заболеваний и лишь потом принимать радикальные меры. Для борьбы с запором следует нормализовать свой рацион, сведя к минимуму употребление белого хлеба, шоколада, кофе и крепкого чая, мучных изделий. В меню беременной обязательно должны быть следующие продукты: черный хлеб, яблоки, морковь, свекла, бобовые, свежая капуста. Любые напитки рекомендуется заменить на обычную воду.

Диарея при беременности доставляет будущей маме значительно больше неудобств, поэтому кроме соблюдения специальной диеты женщине может быть назначен приём специальной группы препаратов – энтеросорбентов. Для профилактики диареи исключите из своего рациона богатые клетчаткой продукты.

Будьте внимательны - если частые позывы к испражнению не проходят в течение длительного времени, каловые массы имеют специфический запах и довольно жидкую консистенцию, есть риск, что это не банальное расстройство желудка, а симптом опасного заболевания. Обязательно исключите данный факт, обратившись в медицинское учреждение.

Ярчевская А.А., врач акушер-гинеколог.